Medio: | 2008-06-20

Uva: La Opción Depurativa.

Esta fruta es reconocida desde hace muchos años como un alimento muy saludable y nutritivo.

 

Es un poderoso estimulante de los riñones, intestinos, hígado, por ese motivo. Alcaliniza y purifica el sistema digestivo equilibrando la flora bacteriana y colaborando en la eliminación de residuos y toxinas.

Gracias a su alto contenido en minerales, como calcio, magnesio, hierro, fluor y potasio es una fruta diurética y ayuda a eliminar la retención de líquidos.

 

Previene enfermedades cardiovasculares, tiene un alto porcentaje de biofavonoides, sustancia que protege los vasos sanguíneos y previene distintas enfermedades como el infarto cardiaco y la arteriosclerosis.

Relajante:

 

Posee gran cantidad de vitamina B6 una de las mas recomendadas para conseguir un efecto calmante sobre todo cuándo se tienen problemas para dormir.

 
Precauciones:

Las personas diabéticas y aquellas que tengan tendencia a la formación de piedras en los riñones deben de procurar no consumir cantidades elevadas de esta fruta, debido a su contenido en ácido oxálico.