Medio: | 2008-07-03

Beneficios de Consumir Banana.

Aportes al Organismo:

 

Es la fruta preferida de los grandes deportistas del mundo.

 

Contiene tres azúcares naturales: Sacarosa, Fructosa y Glucosa, así como también fibra y por consiguiente, eleva los niveles de energía de manera inmediata, sostenida y substancial.

 

Tiene un alto contenido de hierro y puede estimular la producción de la hemoglobina en la sangre, mejorando de esta manera los casos de anemia.

 

Contenido muy alto de potasio,  haciéndola el alimento perfecto para ayudar a vencer la tensión arterial alta.

 

Neutraliza la Hiperacidez y reduce la irritación, ya que recubre las paredes del estómago.

 

Es el alimento, perfecto para los desórdenes intestinales por su textura blanda y su suavidad su alto contenido de fibra, ayuda a restaurar la acción intestinal normal, ayudando así a sobrevenir el problema sin necesidad de recurrir a los laxantes.